Co je to taekwondo?
Umění boje rukou a nohou, to je doslovný překlad tohoto moderního bojového umění pocházejícího z Koreje. Jde o sebeobranu beze zbraně, tedy jen pomocí rukou a nohou – využívají se pěsti, klouby, prsty, lokty, kolena, hlava… V taekwondu jde o kombinaci úderů a krytů a hlavní roli hrají nohy. Nejstručněji se dá taekwondo definovat jako umění neozbrojeného boje.
Na následující školní pololetí kroužky taekwonda nevypisujeme. V nabídce ale najdete jiné pravidelné sportovní kroužky:
Zobrazit více…
Kroužek taekwondo Olomouc
Kroužek Taekwondo Olomouc – jak probíhá hodina?
Jako v každém sportovním kroužku se musí začít krátkou rozcvičkou a rozehřátím. Děti se pak na hodině pod dohledem trenéra učí jednotlivé základní pohyby taekwonda, které pak postupně skládají do sestav. Tréninky pro děti probíhají zábavnou formou a používají se při nich například i různé lapy a bloky. Jsou zaměřené nejen na rychlost, ale i na koordinační cviky a obratnost.
Děti si musí osvojit i morální zásady taekwonda. Těmi jsou zdvořilost, čestnost, vytrvalost, sebeovládání a nezlomný duch.
Taekwondo Olomouc – co si vzít s sebou?
- Dobok – tak se říká speciálnímu kimonu na taekwondo (pro začátek je možno nosit pouze tričko a tepláky).
- Chrániče rukou a nohou, suspenzor, chránič zubů
- Cvičí se na boso
- Lahev s pitím
Zobrazit méně…