Aikido a jeho filozofie
Aikido patří mezi nejmladší japonská bojová umění, vzniklo až v roce 1925 a vychází z dávných bojových umění samurajů. Usiluje o koordinované využití vnitřní energie člověka a požadavků a okolností boje. Aikido neklade důraz na svalovou sílu, a proto je vhodné i pro ženy, děti a starší adepty. Tento sport učí reagovat adekvátně v konfliktní situaci, zneškodnit útočníka bez zbytečné síly a agrese.
Na následující školní pololetí kroužky aikida nevypisujeme. V nabídce ale najdete jiné pravidelné sportovní kroužky:
Zobrazit více…
Aikido Olomouc v Jump Academy
Aikido Olomouc pro dospělé
Jde o kompletní výuku tohoto bojového umění. Naučíte se sebeobranné techniky, techniky boje se zbraní i beze zbraně, bránit se proti jednotlivci i skupině útočníků.
- aikido je vhodné pro úplné začátečníky i pokročilé, pro ženy i pro muže, od 15 let
- trénink rozvíjí tělo i ducha
- naučíte se sebeobranu a získáte sebevědomí
- zdravý pohyb v přátelském kolektivu
- pomáhá udržet si zdraví a fyzickou kondice
- trenéři zohledňují věk, zdravotní stav i pokročilost účastníků
Aikido Olomouc pro děti
- ideální věk, kdy s aikidem začít je 7-9 let
- děti se zlepší fyzickou koordinaci, obratnost i fyzičku
- pokud do kroužku chodí pravidelně, rychle vidí pokroky
- naučí se soustředit i celkově zklidnit
- součástí tréninku jsou i zábavné hry
- děti si najdou nové kamarády a užijí si i legraci
Co s sebou?
- pro začátek stačí triko s krátkým rukávem a dlouhé tepláky
- cvičí se naboso, na přecházení z šatny doporučujeme přezůvky
- pití
Zobrazit méně…